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ダイエットの達人では、様々の事情によりダイエットをしたい方が失敗しないダイエットをするために最もおススメのダイエット法を伝授します。
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マイナス27kg
「最初は信じられなかったが、自らも体験し、27kgの大減量に大成功!ウエストも40.5cm、体脂肪も5%減」
最初に1ヶ月で13kg落ち、とんとん表紙にやせていったのでとても驚きました。結果的に。たった5ヶ月で学生時代同様、逆三角形の体に戻ることができました。骨盤を矯正してやせられるわけがない。
私は柔道整復師、鍼灸師をしています。この道に入ってからはや19年が経ち、現在は熊本市内で治療院を開業しています。
「骨盤ダイエット」の存在を知ったのは、今から8ヶ月前。骨盤のゆがみが不定郷愁訴の原因になり、それを矯正することで、頭痛などの痛みやこりを改善できることは以前から知ってはいました。
ただ、ダイエット効果もあるというのは初耳だったのです。怪しげに思い、最初は半信半疑でした。しかし、考案者の方に詳しく話を聞いたところ、納得しました。簡単にいえば、骨盤の位置が正しくなければ、筋肉の状態がよくなり、それによって代謝も上がるということなのです。
さっそく、ダイエットを希望する患者さんに取り入れることにしたのです。正直いって、すぐにはやせないでしょう…と思っていたのですが、それは誤りだったと気がつきました。若干の個人差はあるものの、皆さん、1ヶ月で2~3kgほど体重が減っていくではないですか。
しかも、ただ単純にやせるだけではないのです。ダイエットをすると、女性は「胸からやせる」といいますが、骨盤ダイエットは違うのです。胸の筋肉が強化されることによって、たるみがとれ、しかもバストにハリが出てくるというではないですか。
そのうえ、お腹のぜい肉はとれ、ウエストは引き締まり、くびれもできたという女性も少なくないのです。ぜい肉が落ちにくい二の腕もすっきりし、理想的な体型に近づけると、意外なほどの評判を呼んだのです。評判は広まっていき、骨盤ダイエットを教えてほしいという人が少しずつ増えてきたのです。
そんなある日、ひとりの患者さんから「先生も太っているのに、どうして骨盤ダイエットをしないの?」と聞かれたのです。よく考えれば、ダイエット指導している私自身が太っていては、いくら熱心に教えても説得力がありませんよね。そして、私も実践してみることにしたのです。